6 łap w biegu. Warsztaty w schronisku

27 września 2014 roku zapraszamy do olsztyńskiego Schroniska dla zwierząt na kolejną odsłonę akcji „Bieg na 6 łap”. Zaplanowaliśmy na ten dzień zarówno zajęcia propagujące aktywność fizyczną w towarzystwie psiaków z azylu, jak i warsztaty twórcze uczące dzieci szacunku do zwierząt.

PROGRAM

Blok I – start 10:30 (Zapisy na fanapage’u ,,Bieg na sześć łap”, Limit miejsc: 25)
1. Wstępne zaznajomienie się z zasadami zachowania przy zwierzętach i współpracy z nimi
2. Zaproszenie psiaków do wspólnego spacero-biegu
3. Rozgrzewka (2-3km)
4. Ćwiczenia rozciągająco-wzmacniające z podopiecznymi
5. Mała zabawa biegowa
6. Powrót do schroniska (2-3km)
7. Ćwiczenia relaksacyjne
8. Odprowadzenie piesków do boksów.

Zajęcia poprowadzi Marta Barcewicz (12tri Drużyna Wilka) – wielokrotna medalistka mistrzostw Polski m.in. na 1500 m, 3000 m, 10 000 m oraz w biegach przeszkodowych. Do Jej ostatnich osiągnięć należy start w górskim Biegu 7 Dolin (2013) na dystansie 100 km z czasem 13h08m15s, na którym to zajęła 6 miejsce wśród kobiet oraz zajęcie I miejsca w 147Ultra (2014) – 151 km trasa Szczecin-Kołobrzeg.

Blok II – start 12:00
Zajęcia twórcze dla najmłodszych (i nie tylko) pod tytułem „Wędrówki po Zwierzątkowie”.  
W atmosferze pełnej radości posłuchamy bajek i wierszyków o zwierzątkach, a każdy uczestnik będzie mógł wykonać paluszkową pacynkę przedstawiającą ulubionego pupila ze schroniska. Spotkanie poprowadzi autorka literatury dziecięcej Anka Mikita.

Gościem specjalnym treningu będzie pani Maria Rotkiel – najbardziej znana w Polsce psycholożka, ale przede wszystkim ogromna miłośniczka zwierząt.