Zespół Szkół Ogólnokształcących Nr 7

ul. Krasickiego 2

tel. 542-93-57

26.01-30.01:

8.30-14.30

• Co to jest pierwsza pomoc?
• Bezpieczeństwo na miejscu zranienia.
• Bezpieczeństwo ratownika.
• Łańcuch przeżycia.
• Rodzaje opatrunków.
• Krwotoki i zranienia.
• Pierwsza pomoc przy urazach kości i stawów.
• Stany nagłe.
• Podstawowe zasady prawa humanitarnego.
• Zasady działania Czerwonego Krzyża.
• Ćwiczenia praktyczne z udzielania pierwszej pomocy.
• Kształtowanie ogólnej sprawności fizycznej, wzmacnianie mięśni RR, NN, grzbietu, brzucha z wykorzystaniem przyrządów w siłowni (obwód stacyjny).
• Doskonalenie umiejętności technicznych i taktycznych w grach zespołowych.
• Zajęcia muzyczno-ruchowe (aerobic, elementy jogi, stretching).
• Turnieje: mini piłki nożnej, piłki siatkowej, piłki koszykowej, unihokeja

02.02-06.02:

8.30-14.30

• Kształtowanie ogólnej sprawności fizycznej, wzmacnianie mięśni RR, NN, grzbietu, brzucha z wykorzystaniem przyrządów w siłowni (obwód stacyjny).
• Doskonalenie umiejętności technicznych i taktycznych w grach zespołowych.
• Zajęcia muzyczno-ruchowe (aerobic, elementy jogi, stretching).
• Turnieje: mini piłki nożnej, piłki siatkowej, piłki koszykowej, unihokeja