Bądź aktywny!

Świetne sesje Slow Joggingu, relaksujące marsze Nordic Walking i zdrowe morsowanie – to aktywności, na które Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza w zbliżający się weekend. Warto spędzić ten czas aktywnie.

Olsztyński OSiR nieustannie promuje wśród mieszkańców postawy prosportowe. To m.in. organizacja bezpłatnych zajęć, które zachęcają do aktywności sportowej. Prowadzone na świeżym powietrzu spotkania, nadzorowane są przez wykwalifikowaną kadrę.

Slow Jogging, czyli truchtanie w rytmie szczęścia to już bardzo miła tradycja niedzielnych poranków w CRS Ukiel. Te świetne sesje, na które OSiR zaprasza od ponad roku zyskały sobie już grono stałych entuzjastów.

– Ostatni rok był bardzo udany – mówi instruktorka, Monika Gauk-Bujalska. – Grono slow joggerów wciąż wzrasta. Truchtamy na pięknych terenach CRS Ukiel co tylko dodaje tym spotkaniom uroku. Niedzielne spotkania od niedawna wspiera certyfikowany instruktor Justyna Mieczkowska oraz entuzjastki metody Monika i Ola pełniące rolę koordynatorek. Razem tworzymy zgrany i przyjazny slow team. Serdecznie zapraszamy Państwa do poznania techniki na spotkaniach OPEN i przyłączenia się do nas.

Marsze Nordic Walking z kolei wracają do CRS Ukiel po kilkumiesięcznej przerwie. Zajęcia poprowadzi Rafał Ambo, który na co dzień jest trenerem personalnym i prowadzi własne studio treningu personalnego. Na tę aktywność zapraszamy wszystkich którzy kochają relaks na świeżym powietrzu w przepięknym otoczeniu: naszych Seniorów, ale także młodzież i rodziny z dziećmi.

Morsy z Olsztyna, czyli Kąpiący się zimą mają nad Ukielem od lat stałe miejsce – to plaża nieopodal boisk do siatkówki plażowej. Spotykają się regularnie w każdą niedzielę przed południem pod czujnym okiem Janusza Moszczyńskiego i celebrują swój rytuał: jest rozgrzewka, punktualnie o godz. 12:00 radosna kąpiel, a potem gorąca herbata i czekolada.

Harmonogram zajęć
* Marsz Nordic Walking z Rambo Park
29 lutego, godz. 11:00 – Plaża Miejska, zbiórka pryz wypożyczalni sprzętu sportowego. Uwaga: w kijki zaopatrujemy się we własnym zakresie, istnieje możliwość wypożyczenia kijków na miejscu (cena: 10 zł/1,5 godz.).
* Slow Jogging ze Slow Jogging Olsztyn
1 marca, godz. 10:00 – Plaża Miejska, zbiórka przy wypożyczalni sprzętu sportowego.
* Morsowanie z Kąpiącymi się Zimą
W każdą niedzielę o godz. 12:00 – zbiórka na plaży obok boisk do siatkówki plażowej.