Logo
„Ruch to zdrowie, a zdrowia nigdy za wiele”
Zapraszamy wszystkich mieszkańców Miasta do udziału w warsztatach marszów z kijkami do Nordick Walking. Zajęcia pod okiem wykwalifikowanego instruktora odbędą się we wtorek 12 czerwca. Spotkanie o godzinie 8:00 przy Krzyżu Papieskim w Parku Kusocińskiego.
Trasa marszu to około 5 km po uliczkach Parku Kusocińskiego.
Uczestnicy marszu będą mieli możliwość nieodpłatnego wypożyczenia kijów do Nordic Walking (należy mieć ze sobą dokumentu tożsamości).
Warsztaty będą się odbywały się cyklicznie w czerwcu i lipcu w każdy wtorek i piątek.
Marsz z kijami poprawia kondycję oraz kształtuje sylwetkę, pozwala połączyć najbardziej naturalną formę ruchu, jaką jest chodzenie, z pracą mięśni górnej części ciała (mięśni grzbietu, brzucha i rąk).
Organizatorem warsztatów jest Urząd Miasta Olsztyna oraz Samorządowa Rada Osiedla Pojezierze.
