Olsztyn Aktywnie!

Zapraszamy na kolejny aktywny weekend w mieście. Zajęcia na basenie, nauka sztuk walki, a może relaks na polu golfowym? Sprawdźcie jakie atrakcje czekają na wszystkich aktywnych mieszkańców miasta.

SPACERY PODWODNE
1 czerwca, godz. 15.00

Miejsce: Wodne Centrum Rekreacyjno-Sportowe "Aquasfera"
Czas trwania: 2 godziny

Z okazji Dnia Dziecka akcje pod tytułem „ Weź pod wodę rodziców”.
Spacer podwodny w pełnym sprzęcie nurkowym pod opieką instruktora lub przewodnika nurkowego na basenie kąpielowym. Nurkują razem dwie pary dziecko + prowadzący oraz jedno z rodziców + prowadzący. Podwodny spacer do głębokości 3 metrów. Istnieje możliwość zrobienia podwodnego zdjęcia pamiątkowego.

Liczba uczestników: 46 osób

Opiekun dyscypliny: Paweł Laskowski (AKP „Skorpena”) – tel. 505 839 511
Zapisy: Oddział Warmińsko – Mazurskiego PTTK w Olsztynie ul. Staromiejska 1/13, tel./fax. 89 527 36 65, w godzinach od 12.00 do 16.00 w dni powszednie

PŁYWANIE
2 czerwca

Miejsce: basen OSiR, ul. Głowackiego 27 w Olsztynie

Program spotkania:
10.00-12.00 – zapisy,
12.30-13.00 – rozgrzewka,
13.00 –otwarcie zawodów
Koordynator dyscypliny: Leszek Ołdakowski

Szkoła Nauki Pływania "Rybka"
tel. +48 691 522 524
www.rybka.olsztyn.pl
www.warmiaimazury.plywaja.pl
Zapisy na stronie akcji „Olsztyn Pływa” www.warmiaimazury.plywaja.pl lub w dniu zawodów w godzinach 10.00-12.00.
 
SPINNING
2 czerwca, godz. 9.00

Zajęcia spinningowe w BODY PERFECT (ul. Kętrzyńskiego 5).
50 % rabatu dla "aktywnych" (po rabacie jednorazowy udział – 7,50 zł, karnet 30 zł - 4 wejścia)

BODY PERFECT
ul. Kętrzyńskiego 5
10-506 Olsztyn
recepcja@bodyperfectolsztyn.pl
www.bodyperfectolsztyn.pl

PRZEWODNIK CZEKA
2 czerwca, godz. 9.00

UWAGA! WYCIECZKA WYPRZEDANA - BRAK MIEJSC! Zgłoszenia przyjmowane są na listę rezerwową.

Miejsce startu:
parking przy ul. Nowowiejskiego

Temat wycieczki:
Mazury Cud Natury – Na tropach Smętka

Trasa:Olsztyn – Zgon – Wojnowo – Pisz – Mikołajki – Olsztyn (240 km)

Opis:
Wycieczka „tropami Smętka” – spływu, który odbył Melchior Wańkowicz w 1936 r. W Zgonie zwiedzimy rezerwaty z pomnikami przyrody „Królewską Sosną” i „Dębem nad Mukrem”. We wsi Wojnowo zobaczymy dawny klasztor starowierców oraz cerkiew prawosławną. Ponadto na trasie znajdą się Mikołajki i Pisz, gdzie znajduje się pomnik autora powieści reportażowej „Na tropach Smętka”.

Zapisy / opłata: Wycieczka odpłatna (20 zł), zapisy w biurze PTTK od 2 kwietnia (ul. Staromiejska 1/13, tel. 895 273 665, pn-cz 12.00-16.00, pt 11.00-14.00).

KAJAKI
3 czerwca, godz. 9.00

Miejsce startu:
parking przy ul. Nowowiejskiego (przejazd do miejsca startu w miejscowości Pluski, powrót busem ze stawów hodowlanych w miejscowości Kurki do Olsztyna)
Trasa i dystans: jez. Pluszne rz. Popluszna – rz. Marózka – Kurki stawy hodowlane (13 km)

Zapisy/wpisowe:
Oddział Warmińsko – Mazurski PTTK w Olsztynie, ul. Staromiejska 1/13, tel./fax. 089 527 36 65 poczta@mazury.pttk.pl , wpisowe 10 zł, płatne do 31 maja

Opis trasy:
Trasa o dużych walorach krajobrazowych. W trakcie trasy 1 przenoska. Na całym odcinku trasy możliwe jest występowanie wiatrołomów oraz płycizn. Trasa w większości prowadzi przez tereny leśne, w tym przez cztery jeziora, z których największym jest jez. Plusze (pow. 908 ha, max głębokość 52 m). Czas płynięcia – około 4 godz.


RAJDY DŁUGIE
3 czerwca, godz. 9.30

Miejsce startu:
Pętla autobusowa Nowy Dwór przy ul. Słonecznej

Trasa: Olsztyn – Bartąg – jezioro Dłużek – Rybaczówka – Olsztyn

Dystans: około 60 km (gruntowe drogi leśne i polne, szosy o małym natężeniu ruchu). Zalecamy jazdę na rowerach trekkingowych, ATB, crossowych oraz górskich.

Opis trasy: Na znacznym odcinku wycieczka będzie wiodła oznakowanym szlakiem turystyki rowerowej „Gościniec Niborski”. Wycieczka będzie elementem corocznego spotkania rowerzystów w Rybaczówce, w którym tradycyjnie wezmą udział cykliści z Olsztyna, Nidzicy, Stawigudy i Olsztynka.

MARSZOBIEGI
3 czerwca, godz. 9.30
Miejsce startu: CEiIK (Jakubowo)
Trasa: ścieżki biegowe w Lesie Miejskim

 
PILATES
3 czerwca, godz. 11.00

Miejsce: molo na Plaży Miejskiej

Opiekun dyscypliny: Katarzyna Szewczyk

Zajęcia są bezpłatne, maty do ćwiczeń we własnym zakresie!

TAI CHI
3 czerwca, godz. 18.00

Miejsce: Park Jakubowo na centralnym deptaku (przy krytych kortach tenisowych)

Zajęcia są nieodpłatne, otwarte i dostępne dla wszystkich.

System ćwiczeń zawiera m.in. program regeneracji i wzmocnienia kręgosłupa, oraz układu ruchowego. Strój do ćwiczeń powinien być luźny (szczególnie spodnie), a obuwie miękkie (np. tenisówki, trampki).

Organizatorem ćwiczeń jest Stowarzyszenie Nei Kung w Olsztynie Ośrodek Ćwiczeń Ruchowych www.taichi.olsztyn.pl 

GOLF
3 czerwca, godz. 12.00

Spotkania na polu golfowym są dla wszystkich chętnych i będą się odbywać pod hasłem „Poznaj golf”. Zajęcia będą prowadzone przez kadrę instruktorską dla osób, które nigdy nie miały kontaktu z golfem. Podczas szkolenia chętni poznają obiekt Mazury Golf & Country Club, podstawowe zasady panujące na polu golfowym oraz pierwsze instrukcje dotyczące techniki gry. Będą mogli spróbować samodzielnie wykonać różne uderzenia. Spotkania będą bezpłatne.

Czas trwania – godz. 12-13. Osoby chcące kontynuować szkolenie, będą miały możliwość dalszej nauki od godz. 13.45. Te zajęcia pod nazwą „Golf bez tajemnic” są odpłatne – 20 zł/godz. Takie same zajęcia odbywają się również w każdą środę od godz. 17.30. Gospodarz obiektu zapewnia kadrę trenerską oraz niezbędny sprzęt (kije golfowe i piłki).

Mazury Golf & Country Club
Naterki, ul. Golfowa 20A, 11-036 Gietrzwałd
tel. 89 513 15 40
www.mazurygolf.pl