Sportowy weekend

Zajęcia na strzelnicy, wyścigi smoczych łodzi, przejażdżki rowerowe lub sztuki walki. Nie siedź w domu! Spędź weekend z programem Olsztyn Aktywnie!

STRZELECTWO SPORTOWE
 
W każdym tygodniu od czwartku do niedzieli w godz. od 9.00 do 18.00 dla „aktywnych” 20 procent zniżki!!! Konieczna rezerwacja telefoniczna.
 
Strzelnica Sportowa VIP
ul. Marii Grzegorzewskiej 3
10-048 Olsztyn
strzelnicavip@wp.pl
tel. 501 92 33 33 (Robert Kalwas)
 
Oferta Strzelnicy sportowej VIP obejmuje:
- strzelanie statyczne na odległości 10/15/20/25m
- strzelanie dynamiczne
- dwa obrotniki „wróg – przyjaciel”
- opiekę profesjonalnej kadry z uprawnieniami instruktora państwowego
 
Więcej informacji na stronie: www.strzelnicavip.pl
 
Strzelnica LOK w Lesie Miejskim
6 lipca
 
Specjalna promocja dla uczestników projektu „Olsztyn. Aktywnie!” w każdym tygodniu w piątki, a także w następujące niedziele: 1, 15, 29 lipca, 12,26 sierpnia, 9, 23 września, w godz. 15.00-18.00 – na hasło „Olsztyn. Aktywnie!” 25% zniżki od obowiązujących cen.
 
Zapraszamy również osoby nie posiadające swojej broni i pozwolenia na broń, jedynym warunkiem jest posiadanie przy sobie dokumentu tożsamości. Dzieci i młodzież do lat 18 mogą strzelać w obecności rodzica bądź opiekuna prawnego. Strzelnica LOK oferuje szeroki wybór broni zarówno z okresu II wojny światowej jak i nowoczesnej, od kalibru 5,6mm do 26mm.
 
Strzelnica LOK w Lesie Miejskim
Aleja Wojska Polskiego
10-048 Olsztyn
Instruktor i osoba do kontaktów: Mieczysław Tomaszewski 669 055 059
 
Więcej informacji na stronie: www.lok.org.pl
 
 
SMOCZE ŁODZIE
7 lipca, godz. 11.00
Opiekun dyscypliny:
Jerzy Gąska (Olsztyński Klub Smoka) – tel. 608-215-532
 
Zapisy:
Oddział Warmińsko – Mazurskiego PTTK w Olsztynie ul. Staromiejska 1/13, tel./fax. 89 527-36-65, w godzinach od 12.00 do 16.00 w dni powszednie
 
Harmonogram spotkań:
Miejsce: j. Długie, spotkanie przy pomoście żubra

RAJDY DŁUGIE
7 lipca, godz. 9.30
Miejsce startu: pętla autobusowa na os. Mazurskim (ul. Pstrowskiego).
 
Trasa i dystans:
Olsztyn – Linowo – Trękus – Kaborno – Nowa Wieś – Łajs – Bałdzki Piec – Bałdy – Przykop – Olsztyn. Dystans ok. 70km.
 
Aby dołączyć do grupy uczestników wystarczy przybyć na sprawnym rowerze, zabrać ze sobą prowiant na czas podróży, ubrać się odpowiednio do pogody oraz... zebrać siły do przejechania całego dystansu. Przyda się także zapięcie rowerowe, ponieważ podczas Kiermasu do dyspozycji rowerzystów będzie strzeżony parking, dzięki któremu będą mogli swobodniej korzystać ze wszystkich atrakcji tej imprezy.
 
W programie wycieczki: ciekawostki regionalne przekazywane na trasie przez Przewodnika PTTK oraz upominki dla wszystkich uczestników.

KOLARSTWO GRAWITACYJNE
7 lipca, godz. 10.00

Start: CEiIK
Trasa: System Tras Rowerowych w Lesie Miejskim – trasy czarne (extreme)
Podczas imprezy organizator zapewnia m.in.: opiekę instruktorską, medyczną, fotografa, podstawowy serwis rowerów, ubezpieczenie NW, możliwość wypożyczenia sprzętu (rowery kaski, ochraniacze).

Koordynator dyscypliny:
Stowarzyszenie Warmiński Klub Rowerowy FAN
Mateusz Kownacki ( mateusz@superliga.pl , tel. 694-384-241)

PARKI LINOWE
Makumba Park (las obok hipermarketu Real)
7 lipca
„Noc Nietoperza” – spotkanie po zmroku.
Zapisy: tel. 602 105 865 (Joanna Barcikowska)
W każdym spotkaniu może wziąć udział 30 osób.
Największy Park Linowy w Olsztynie. 88 przeszkód umieszczonych między drzewami, na różnych wysokościach od 1 m do 13 m nad ziemią, a także siedem zjazdów tyrolskich. W parku dostępne są cztery trasy o zróżnicowanym stopniu trudności i ilości atrakcji. Dla uczestników projektu „Olsztyn. Aktywnie!” opłata za każdą trasę wynosi 25 zł, dodatkowo ognisko z kiełbaskami

SPINNING
7 lipca, godz. 9.00
 
Zajęcia spinningowe w BODY PERFECT (ul. Kętrzyńskiego 5).
 
50 % rabatu dla "aktywnych" (po rabacie jednorazowy udział – 7,50 zł, karnet 30 zł – 4 wejścia)
 
BODY PERFECT
ul. Kętrzyńskiego 5
10-506 Olsztyn
recepcja@bodyperfectolsztyn.pl
www.bodyperfectolsztyn.pl

GOLF
8 lipca, godz. 12.00
 
Spotkania na polu golfowym są dla wszystkich chętnych i będą się odbywać pod hasłem „Poznaj golf”. Zajęcia będą prowadzone przez kadrę instruktorską dla osób, które nigdy nie miały kontaktu z golfem.
Podczas szkolenia chętni będą mieli możliwość poznać obiekt Mazury Golf & Country Club, podczas krótkiej wycieczki na pole golfowe klasy mistrzowskiej. Gospodarz obiektu zapewnia kadrę trenerską oraz niezbędny sprzęt (kije golfowe i piłki).
Zajęcia rozpoczynają się od wyjaśnienia idei golfa i pokazu uderzeń golfowych. Podczas pokazu uderzeń instruktorzy wytłumaczą na czym polega gra, zaprezentują wyposażenie golfisty i wyjaśnią do czego służy, pokażą jak wyglądają uderzenia poszczególnymi kijami i czym się różnią. Uczestnicy będą mieli możliwość uczyć się poszczególnych elementów gry w golfa na różnych obszarach ćwiczeń Akademii Golfa MG&CC (Putting Green, zadaszony Driving Range). W każdym obszarze szczególnie ważne jest zachowywanie zasad bezpieczeństwa. Trener wyjaśnia najpierw i pokazuje ogólną zasadę wykonywania danego uderzenia i zachęca do naśladownictwa. Co kilka minut wplata następne elementy na które uczestnicy powinni zwrócić uwagę w celu dobrego i łatwego opanowania uderzeń. Wyjaśnienia dotyczą sposobu ustawienia ciała i chwycenia kija, miejsca, w którym, w stosunku do golfisty, powinna znajdować się piłka, sposobu celowania oraz obierania kierunku uderzenia.
Spotkania będą bezpłatne! Czas trwania – godz. 12.00-13.30.
Osoby chcące kontynuować szkolenie, będą miały możliwość dalszej nauki od godz. 13.45. Te zajęcia pod nazwą „Golf bez tajemnic” są odpłatne – 20 zł/godz. Takie same zajęcia odbywają się również w każdą środę od godz. 17.30.  

 
Mazury Golf & Country Club
Naterki, ul. Golfowa 20A, 11-036 Gietrzwałd
tel. 89 513 15 40
www.mazurygolf.pl

JOGA
8 lipca, godz. 11.00
Miejsce: molo na Plaży Miejskiej
Opiekun dyscypliny: Lola Brygida Boraczyńska
 
Zajęcia są bezpłatne, maty do ćwiczeń we własnym zakresie!

KAJAKI
8 lipca, godz. 9.30
 
Miejsce startu:
most przy ul. Kalinowskiego
 
Trasa i dystans:
Łyna – odcinek most na ul. Kalinowskiego – Zamek – Elektrownia „Łyna” (11 km)
 
Zapisy/wpisowe:
Oddział Warmińsko – Mazurski PTTK w Olsztynie, ul. Staromiejska 1/13, tel./fax. 089 527 36 65 poczta@mazury.pttk.pl, wpisowe 10 zł, płatne do 5 lipca
 
Opis trasy:
Trasa w większości łatwa i nieuciążliwa. Jedna planowa przenoska przy wodospadzie zwanym „Niagarą”. Na odcinku od Zamku do Mostu Smętka możliwe wiatrołomy oraz lokalne bystrza. Końcowy odcinek spływu wiedzie malowniczym przełomem rzeki w lesie miejskim oraz zarastającym jeziorem zaporowym stworzonym przez postawienie tamy elektrowni w 1907 roku. Na wysokim prawym brzegu miejsce dawnej wsi miejskiej Sądyty. Czas płynięcia – około 3,5 godz.
 

PAINTBALL
8 lipca, godz. 9.00
 
Organizator zapewnia fachową obsługę, gwarancję bezpieczeństwa i profesjonalne zaplecze techniczne. Zawodnicy otrzymują markery, kombinezony ochronno-kamuflujace oraz maski na twarz.
 
Specjalnie dla uczestników projektu Olsztyn aktywnie – cena 40 zł / 200 kul do gry.
 
Gra odbywa się w Parku Rozrywki Aktywnej BARTBO – w miejscowości Butryny (wskazówki jak dojechać na stronie www.bartbo-parkrozrywki.pl, zakładka informacje).
Bliższe informacje o paintballu:  
Maciej Cichocki
Manager Parku Rozrywki Aktywnej Bartbo
tel. kom. 600 133 419
 
W każdym zorganizowanym w parku spotkaniu może wziąć udział 20 osób. Minimalna liczba uczestników zabawy to 8 osób dlatego prosimy o wcześniejszy kontakt z managerem parku.
 
Potwierdzenia z terminem i ilością osób należy dokonać e-mailem na adres z dopiskiem  „Olsztyn Aktywnie”
 

TAI CHI
8 lipca, godz. 18.00
 
Miejsce: Park Jakubowo na centralnym deptaku (przy krytych kortach tenisowych)
 
Zajęcia są nieodpłatne, otwarte i dostępne dla wszystkich.
 
System ćwiczeń zawiera m.in. program regeneracji i wzmocnienia kręgosłupa, oraz układu ruchowego. Strój do ćwiczeń powinien być luźny (szczególnie spodnie), a obuwie miękkie (np. tenisówki, trampki).
 
Organizatorem ćwiczeń jest Stowarzyszenie Nei Kung w Olsztynie Ośrodek Ćwiczeń Ruchowych www.taichi.olsztyn.pl