Temperatura wciąż rośnie

Dziś w Olsztynie termometry zanotowały 32 stopnie Celsjusza. A może być jeszcze cieplej. Cały czas napływają do nas masy gorącego powietrza, które mogą wywołać burze i wzrost wilgotności powietrza. Specjaliści ostrzegają - upał może zabić! W taką pogodę, w grupie wysokiego ryzyka są przede wszystkim osoby starsze, chore oraz dzieci.

Lekarze zalecają wszystkim, aby w miarę możliwości jak najwięcej czasu spędzali w chłodnych pomieszczeniach, a także unikali wychodzenia na ulicę w godz. od 11 do 15. Trzeba koniecznie pić dużo wody (nawet 3-4 litry) i nosić luźne ubrania. Osoby pracujące na zewnątrz powinny się często chłodzić.
Okna wychodzące na stronę słoneczną powinny być zasłonięte i zamknięte, jeśli na zewnątrz jest cieplej niż wewnątrz budynku.  W nocy należy je otwierać, aby wywoływać przepływy powietrza. Osoby,  które będą odczuwać ból, zawroty głowy, osłabienie, nudności, wymioty, kurcze mięśni (zwłaszcza brzucha i nóg) powinny zgłosić się do lekarza.