Weekend z Olsztyn. Aktywnie!

Najbliższy weekend zapowiada się bardzo ciepły i słoneczny! Zapraszamy całe rodziny do spędzenia wolnego czasu na świeżym powietrzu. Przed nami bardzo aktywne dwa dni!

PARKI LINOWE
19 maja, godz. 9.30
Leśny Park Linowy (Las Miejski od strony Jakubowa, przy Stadionie Leśnym)
Zapisy: tel. 797-129-060 (Radosław Humieńczuk)
W każdym zorganizowanym w parku spotkaniu może wziąć udział 40 osób.
Cennik:
Trasa łatwa – 10 zł
Trasa średnia – 15 zł
Trasa trudna – 12 zł
Zjazd nad stadionem – 12 zł
Ściana wspinaczkowa (4 wejścia) – 10 zł

SPINNING
19 maja, godz. 11.00
Zajęcia spinningowe w BODY PERFECT (ul. Kętrzyńskiego 5).
50 % rabatu dla "aktywnych" (po rabacie jednorazowy udział – 7,50 zł, karnet 30 zł - 4 wejścia)
BODY PERFECT
ul. Kętrzyńskiego 5
10-506 Olsztyn
recepcja@bodyperfectolsztyn.pl
www.bodyperfectolsztyn.pl

 
KAJAKI
20 maja, godz. 9.30
 
Miejsce startu:
Most Młyński pod zamkiem (powrót z Brąswałdu do Olsztyna we zakresie własnym np. szlakiem pieszym czerwonym lub zielonym)
 
Trasa i dystans:
Łyna – odcinek: Zamek Kapituły Warmińskiej – Elektrownia „Łyna” – jaz. na ujściu starorzecza Łyny – elektrownia „Brąswałd” (13 km)
 
Zapisy/wpisowe:
Oddział Warmińsko – Mazurski PTTK w Olsztynie, ul. Staromiejska 1/13, tel./fax. 089 527 36 65 poczta@mazury.pttk.pl , wpisowe 10 zł, płatne do 17 maja
 
Opis Trasy:
Trasa w większości łatwa i nieuciążliwa. Jedna planowa przenoska przy elektrowni „Łyna” Czas płynięcia ok. 3 godz. 30 min Na odcinku od Zamku do Mostu Smętka możliwe wiatrołomy oraz lokalne bystrza. Końcowy odcinek spływu wiedzie malowniczym przełomem rzeki oraz zarastającym jeziorem zaporowym stworzonym przez postawienie tamy elektrowni.

NORDIC WALKING
20 maja, godz. 10.00
 
Miejsce startu:
przystanek przy Zespole Szkół Ekonomicznych (dla osób, które chcą wziąć udział w wycieczce na krótszym dystansie spotkanie z uczestnikami trasy długiej o godz. 12.00 w Jakubowie i wspólna wędrówka trasą do ul. Jagiellońskiej, przy Sanatorium (6 km))
 
Trasa i dystans:
„Baśniowy świat”, Olsztyn – przystanek przy Zespole Szkół Ekonomicznych – Jakubowo – Sanatorium (12 km)

 
PRZEWODNIK CZEKA
19 maja, godz. 10.00
 
Miejsce startu:
Gutkowo – pętla autobusowa
 
Temat wycieczki:
Olsztyn miastem pięknej przyrody – poznajemy olsztyńskie jeziora
 
Trasa:
Gutkowo – Jez. Redykajny – dookoła Jez. Redykajny – Jez. Tyrsko – Jez. Żbik – Jez. Podkówka – Rezerwat Redykajny – Most Smętka – Jez. Mummel – CEiK (12 km)
 
Opis:
Poznamy 5 jezior w północnej części miasta. Żadne nie należy do powszechnie znanych, dwa z nich są ze sobą mylone. Wycieczka posłuży poznaniu ich i wyjaśnieniu wątpliwości. Po drodze znajduje się kilka ładnych plaż, których znajomość przyda się w okresie letnim.

 
PILATES
20 maja, godz. 11.00
Miejsce: molo na Plaży Miejskiej
Opiekun dyscypliny: Katarzyna Szewczyk
Zajęcia są bezpłatne, maty do ćwiczeń we własnym zakresie!

 
GOLF
20 maja, godz. 12.00
Spotkania na polu golfowym są dla wszystkich chętnych i będą się odbywać pod hasłem „Poznaj golf”. Zajęcia będą prowadzone przez kadrę instruktorską dla osób, które nigdy nie miały kontaktu z golfem. Podczas szkolenia chętni poznają obiekt Mazury Golf & Country Club, podstawowe zasady panujące na polu golfowym oraz pierwsze instrukcje dotyczące techniki gry. Będą mogli spróbować samodzielnie wykonać różne uderzenia. Spotkania będą bezpłatne. Czas trwania – godz. 12-13. Osoby chcące kontynuować szkolenie, będą miały możliwość dalszej nauki od godz. 13.45. Te zajęcia pod nazwą „Golf bez tajemnic” są odpłatne – 20 zł/godz. Takie same zajęcia odbywają się również w każdą środę od godz. 17.30. Gospodarz obiektu zapewnia kadrę trenerską oraz niezbędny sprzęt (kije golfowe i piłki).
Mazury Golf & Country Club
Naterki, ul. Golfowa 20A, 11-036 Gietrzwałd
tel. 89 513-15-40
www.mazurygolf.pl 

TAI CHI
20 maja, godz. 18.00
Miejsce: Park Jakubowo na centralnym deptaku (przy krytych kortach tenisowych)
Zajęcia są nieodpłatne, otwarte i dostępne dla wszystkich.
System ćwiczeń zawiera m.in. program regeneracji i wzmocnienia kręgosłupa, oraz układu ruchowego. Strój do ćwiczeń powinien być luźny (szczególnie spodnie), a obuwie miękkie (np. tenisówki, trampki).
Organizatorem ćwiczeń jest Stowarzyszenie Nei Kung w Olsztynie Ośrodek Ćwiczeń Ruchowych
www.taichi.olsztyn.pl

KULMINACJE
„Copernicus Run” – 20 maja, godz. 12.00
Miejsce: Stare Miasto
Olsztyńska edycja akcji Gazety Wyborczej „Polska Biega”. Patronem biegu jest sam Mikołaj Kopernik, który weźmie czynny udział w imprezie i poprowadzi rozgrzewkę. Wśród uczestników biegu będą znani olsztynianie, jak zwykle przewidziany jest też bieg przebierańców z nagrodą za najlepsze przebranie. Nie będzie pomiaru czasu ani wręczania pucharów. Zwycięży każdy, kto dobiegnie do mety. Więcej informacji: www.osir.olsztyn.pl