Czy kawa szkodzi zdrowiu? Czy cukier z owoców nie tuczy? Czy omijanie posiłków pomaga schudnąć? Dowiedz się co jest FAKTEM, a co MITEM.

Świadomość społeczeństwa na temat zdrowego stylu życia stale wzrasta. Coraz częściej posiłkujemy się wiedzą i ciekawostkami zasięgniętymi z Internetu. Niestety w sieci rozpowszechnianych jest wiele mitów. dotyczących zdrowego stylu życia. Należy więc weryfikować źródła informacji, żeby nie zaszkodzić sobie ani osobom ze swojego otoczenia.

Więcej dowiedzą się Państwo​ z lektury materiałów edukacyjnych, przygotowanych przez ekspertów Narodowego Funduszu.

Prawdy i mity o zdrowiu - materiały edukacyjne

Zapraszamy również na rozmowę z naszym ekspertem - na kanale Akademia NFZ - dr inż. Joanną Ciborską z Katedry Żywienia Człowieka Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie.

Tylko 1 kawa dziennie? Popijać posiłki czy nie? Jak lekkie są produkty light? | Środa z Profilaktyką