Trądzik pospolity jest przewlekłą chorobą skóry. Wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale też psychiczne.

Trądzik pospolity jest chorobą przewlekłą mieszków włosowych. W okresie dojrzewania (12 do 25 lat) występuje u ok. 85% populacji europejskiej. Około 20-25% osób z trądzikiem wymaga leczenia.

Trądzik to nie tylko problem zdrowotny. Wpływa też na dobrostan psychiczny – osoby z trądzikiem stają się bardziej wstydliwe, ograniczają kontakty towarzyskie, stan skóry zmienia ich zachowania społeczne.

Działaj profilaktyczne

• Dieta. Uwzględnij w jadłospisie produkty mające dobroczynny wpływ na stan skóry.
• Obniżenie poziomu stresu. Znajdź odpowiednie dla siebie techniki relaksacyjne, pamiętaj o aktywności fizycznej.
• Prawidłowa pielęgnacja. Wybieraj kosmetyki odpowiednie do cery.Sięgaj po naturalne produkty.
• Zdrowie. Zgłoś się do dermatologa po poradę w sprawie pielęgnacji skóry oraz ewentualnego leczenia normalizujące pracę skóry. Pamiętaj, że do lekarza dermatologa musisz mieć skierowanie.

Więcej o tym, jakie działania profilaktyczne możemy podjąć w walce z trądzikiem dowiedzą się Państwo z lektury materiałów edukacyjnych, przygotowanych przez ekspertów Narodowego Funduszu Zdrowia:

Profilaktyka chorób skóry - Trądzik - materiały edukacyjne

Zapraszamy również do obejrzenia filmu na kanale Akademia NFZ, gdzie na pytania o to jak dbać o cerę z trądzikiem oraz jak złagodzić dolegliwości odpowiada nasz ekspert.

Profilaktyka chorób skóry. Trądzik.